Calculadora IMC

O que é IMC + Calculadora

📊 O que é IMC e Como Calcular

O IMC (Índice de Massa Corporal) é um cálculo usado para avaliar se o peso de uma pessoa está adequado em relação à sua altura. Ele é amplamente utilizado por profissionais de saúde como um indicador inicial para identificar possíveis riscos relacionados ao peso.

O IMC não mede gordura corporal diretamente, mas serve como um termômetro geral da saúde. Por isso, deve ser analisado junto com outros fatores, como hábitos alimentares, nível de atividade física e exames médicos.

🧮 Como o IMC é calculado?

O cálculo do IMC é simples:

IMC = peso (kg) ÷ altura² (m)

Exemplo: Uma pessoa com 70 kg e 1,70 m terá um IMC de aproximadamente 24,2.

📌 Calculadora de IMC

📋 Tabela de Classificação do IMC

IMC Classificação
Abaixo de 18,5 Abaixo do peso
18,5 – 24,9 Peso normal
25 – 29,9 Sobrepeso
30 – 34,9 Obesidade Grau I
35 – 39,9 Obesidade Grau II
40 ou mais Obesidade Grau III
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